BALLI LATINO-AMERICANI

ALLEGRIA, PASSIONE, SENSUALITA'

Da Cuba e dintorni

Belli da vedere ed ottimi per la salute, i balli latino-americani racchiudono diverse tecniche e tipologie coreografiche, tutte in grado di far esprimere le proprie emozioni assicurando il benessere di corpo e mente!

Essendo i balli latino-americani decisamente numerosi, è possibile classificarli in base alle loro caratteristiche e finalità.

Cha cha cha: anche per i dilettanti

Questa danza ha origini cubane e nasce da un´idea del violinista cubano Enrique Jorrin.
Ballo versatile adattabile a vari ritmi e sviluppato in 4 tempi.
Il Cha cha cha è un ballo alquanto semplice, è adatto quindi anche a piedi non proprio provetti!
Fondamentale è la componente sensuale nonchè la fluidità dei movimenti corporei.

Rumba: per addominali da urlo!

Anch´essa di origine cubana, s´ipotizza nasca dall´unione tra il flamenco ed i ritmi degli schiavi africani deportati secoli fa sull´isola.
Estremamente sensuale e vitale (non a caso il termine rumba significa "festa popolare"), questa danza può essere suddivisa in 4 sottocategorie:
la rumba cubana, molto legata alle percussioni e ai già citati ritmi africani;
la rumba, dallo stile più lento e perfetta per le competizioni sportive;
la rumba flamenco, legata strettamente all´omonimo ballo;
la rumba africana, originaria del Congo, che ha dato i natali alla tipica musica "Soukous".
Lo stile della rumba non richiede tanto velocità e dinamismo quanto preciso ed elegante movimento delle gambe: è un´attività quindi perfetta per la muscolatura degli arti inferiori e degli addominali.

Samba: elasticità articolare

Danza nata in Brasile, avente profonde radici africane, è uno dei balli più divertenti in assoluto.
Anche in fatto di calorie è un ballo molto esigente, in quanto fortemente vitale e dinamico.
Esso richiede di molleggiare senza sosta sulle ginocchia, impegnando così l´arto inferiore ma anche la zona addominale.
Particolari sono anche i movimenti di bacino richiesti dalla tecnica, famosa in tutto il mondo perchè richiede necessariamente un certo ancheggiare.
La samba è anche carica di provocazione, difatti la donna usa il movimento per mostrare all´uomo le proprie grazie, mentre lui la avvolge esaltandone ed assecondandone le coreografie.

Paso Doble: tensione muscolare

Ballo spagnolo, letteralmente "passo doppio", ricalca le classiche movenze del torero impegnato nell´arena.
Per ballare il paso doble è richiesta grande concentrazione, in quanto consta di posture decisamente difficili ed impegnative dal punto di vista muscolare.
L´uomo riveste il ruolo chiave nella coppia e dovrà farlo mantendendo un fare altezzoso ma allo stesso tempo agile.
Nel muoversi non abbandona mai la donna, la quale deve mostrarsi docile e farsi guidare dalla fierezza del compagno.

Jive: cosce perfette

Stile di ballo del Nord-America, forse il meno conosciuto tra tutti i balli.
Danza molto vivace ed allegra che potrebbe essere descritta come un più moderno boogie woogie!
Entrambe le figure nel jive sono importanti e debbono impegnarsi soprattutto in resistenza fisica.
La muscolatura più sollecitata è quella delle cosce, anche se in generale è un ballo che richiede un certo allenamento.

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